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海よー俺のうーみよー
今日は徳光からスタート
ザック背負ってポクポク
ザックの中には凍ったアクエリが
背中冷たくて気持ちいい♥️
誰も居ないと思ったけど釣り人が結構居たし走ってる人もチラッとすれ違った
金石港？かな？なんか工事中
県民プール懐かしいなぁ
子供の頃家族で来た
ひたすら走ってポクポク～
18kmです
疲れて猫背w
うの -
それは…
昨日の○さん、仕事をぶわぁーっと終わらせて会いに来てくださりありがとうございました
でも一回家に帰ったんだ
凄い
"顎クイ"してみて？と言ったら
完全に気道確保w何度やっても気道確保になっちゃうの吹き出してしまって
雰囲気ぶち壊してしまう所でした、ごめん！🤣
だいぶ、だーいぶお近付きになったと思うのだけど如何せん2人してまだ敬語！
エロい事しながら敬語って逆に…(o´艸`)
いつも時間押し気味になるの申し訳ないです
○さんも落ち着かないですよね😥気をつけんなん…
今度は肩甲骨ら辺グリグリしますね☺️
うの
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Xジャンプ
これは火曜日のラン
雨しとしと降ってたけど行けっ☔
ザック担いでたらいつもはノロいのだけど、雨降ってて気が焦ってたのかいつもよりペース速い！勢いで6km
この道地面に小さいカタツムリがよく居るので気をつけないと
そして昨日の練習会
雨降りそうだったけど決行された
400×4！だけど3本で打ち上がる
指導してくれる方が引っ張ってくれたけど
「キツイ！しぬ！」笑笑
前ももがお逝きになりました…😊
なので今日はランオフでした
✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎
たまに目にするけど
「ランニングは老ける」説
紫外線にさらされるし、活性酸素が発生するからと言われてるけど
調べると"適度な運動は健康に良い"説が沢山出てくる
ので程々に、ですね。
うの -
[お題]from:ドリアはどうなるさん
![[お題]from:ドリアはどうなるさん](https://d5ihmcak274hk.cloudfront.net/images/e/etzlGjVc/etzlGjVc_w200_h266.jpg)
お題：クリームシチューご飯にかけたら気持ち悪いって言われた（泣）気持ち悪いかな？に回答♪
これはねぇ、それぞれ育ってきた環境が違いますからね
それが当たり前で育ってきたらそりゃ何の疑問も持たずにそうしていくでしょう
私は有りだと思いますがね
そんなに変な事？
だがしかし！
自分一人とか家族以外の人と食事してる時は封印した方が良いのかも？
うーん🤔
うの -
床の間？玄関先？
今日のちょっとぶり仲良し○さん
こないだはいろいろお話聞いて下さり、ありがとうございます
「落ち込んでないかと思って」心配してくれてたんですね🥺
そう！毎回毎回
「持って帰りてー！」と言われるのだけど今日は何回聞いたでしょう😆
置くとしたらどこですかね？いや監禁？
「車庫に置いとくわ笑笑」
これからの季節暑そう！笑笑
今日は比較的涼しかったけど○さんは一生懸命可愛がってくださったので汗まみれ💦
「いろいろ干からびた💧」
倒れないでくださいね…！ただでさえ休みがほぼ無い多忙な方なので。。。
今年はぎっくり腰しないといいなぁ
そう願ってます
うの -
すぐに反応するよ
いつも行くイオンにゲームコーナーがあって
ワニワニパニックが置いてあるんだけど
「あ～…、思いっきりぶっ叩きたい」衝動に駆られる
モグラ叩きとか大好きなんだよね(∩^o^)⊃ー☆ﾟ.*･｡
少し台から引いて、視界で動いた物に即座に反応して叩く！
ワニワニパニックの「怒ったぞー！」で「さっさと来い！」とスイッチ入る笑
でも1人でプレイする強靭なメンタルは持ち合わせてません(´Д｀)
長いことしてないなぁ
うの -
羽を伸ばして
昨日のアマリス○さん、出張？の合間にお誘いありがとうございます
お風呂が熱めだったから○さんの汗が止まらなくて🤣
エアコン付けて受け身になってもらってたら段々落ち着いてきました
が！攻めてたらあっという間に暴発😵💥
そんなに気持ちよくなっていただけて嬉しいです
地元ではほぼ遊ばないと
遠くに来た時は息抜きも必要ですね(*^^*)
出張いろいろ行くでしょうけど気をつけてね( ◜ᴗ◝)
うの -
感情を揺さぶられたくない
若い時(今でもだけど)
とっても奥手で消極的だった私は、好きな人が出来ても何もアプローチ出来ずただただ離れた所から眺めるばかり
好きな人どころか異性に話しかける事も出来なかった(´；ω；｀)
だからお勉強は好きでは無かったけど学校に行く楽しみは片思いのカレに会える事！
同じクラスなら接点も多いけどクラス違うと
「今日は見ることすら出来なかったなぁ…( ´･･)」なんて日も
でもそのドキドキすら若い頃は楽しかった
今は…どうだろう？成就しない恋愛はただただ苦しいだけ、な気がする
片思いの手の届かなさやもどかしさを楽しみに変える気力がもう無い
「いや！自分は一生恋愛を追いかけるで！」って言う人も居るよね、きっと
うの -
ランニングあるある？
今年初？地元の海沿いを走った
お正月の地震の影響か道路が所々隆起してて、ちゃんと下見ながら走らないと危ない⚠️
そう！海沿いは特になんだけど、走ってるとクルミの殻？がよく落ちてる(´・ω・｀)
多分カラスがどこかから拾ってきて、高い所から落として割って食べようとしてるんじゃないかと
しかしクルミってどこでなってるの？クルミの木とかある？見たことない
昔は使用されてたであろう小屋
ポクポク走って8kmです≡ᕕ( ᐛ )ᕗ
うの -
日本はどうなってるの
今夜遅くに四国や九州の方で地震がありましたね
驚いてテレビ見てたらその後長野でも地震が
ええ？
日本だけではなく台湾でも起きましたし、、、
怖いです。
⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
火曜日の朝ラン
桜も散りかけでした。
滑走路みたい
芝桜？すごく綺麗
8kmでした。
うの
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