宇津井(うつい)奥様（45）

昨日のランニング

マイGARMINが提示してきたオススメの練習

ペース5'50
50分走

やりましょう。

数日ランオフで溜まりバネなのかペースが上がる
するとGARMINから「ピロピロっ🎶速すぎます」はいはい落とします

それからも何回も「速すぎます」言われて笑、ある時どんなペースだ？と見たら

km4'50
そんな速く走れるわけ無くて草w
雨降ってきたー☂️、早く帰らないと

9kmです。平均ラップは5'40でした


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金曜日、練習会で5'10で1時間走をやる、、みたいﾃﾞｽ
絶対途中でタレ散らかすそんなん着いていける訳ないやん、、笑
「行きたくねー…」
ダメだ！逃げたらダメ
できる所までやろう。。。うん


うの