-
-
久しぶりぃ！
来たよー梯川ぁー
雪が溶けてやっと走れた🏃♀️
天気がいいとやっぱり気分良い
だがしかし暑い！
めちゃくちゃ暑い
昨日ポイント練してきたのでジョグのつもりがどうしても最後は上がってしまう💦
そしてキツくなって止まっちゃう🤣
ジョグでノンストップで走りたいのになぁ
昨日のポイント練は1200×6
ペース速い！でも他のメンバーは7割程度の強度だったとか
私はかなり高強度だった！
これを6本、心拍の高さが異常！笑
年齢のせいにはしたくないのでまだ頑張りたい所存でございます
うの
-
