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ただのインターバル
今日は小松ドームへ走りに行ってきた！
相変わらず人が居ない…いいぞ！
動き作りをしてからいざ！走り出した
が、体が動かねー！
思ったより走れない…
キチー！と歩いてたらさっきからダッシュを繰り返してたランナーさんが声をかけてきた
はっ！○○○さん！
びっくりしたのと嬉しすぎたのとですごく挙動不審になってしまった笑
「頑張ってください」有り難きお言葉笑
ほんとはね、km/5'15で50分走したかったんですよ。
1km2kmが5'20越え
アカン！
そこから上げれはしたものの、1km事に立ち止まってしまう💦
これ…ペース走じゃなくてただのインターバル笑
しかも大して速くないやつ🤣
私のバ カ馬 鹿ばか
根性無しー！
と思いつつダウン
そういいつつも帰ってから果汁入りハイボールをグイグイ飲む！自分に甘い！笑
雪溶けたら外走るぞー！
うの
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