宇津井(うつい)奥様（45）

昨日は「大人の部活」の日
2000×3、ペースはkm/5"30

のはずが一緒に走った方が速い！いやコレ5分位じゃない？キツイんだが！
ひいひい言いながら着いていき後で聞いたら4"53( ºﾛº)
ここでほぼライフ0
2本目なんとか設定守って走れたけど3本目は出来ず(›´-`‹ )
いつか颯爽と4分台で走りたいなぁ


今朝はゆるラン🏃‍♀️
ポクポク走ってたらなんかエンジン音？草刈機みたいな
誰か草刈りしてるのかなと思ってたらなんと"事故"
近隣住民が出てきて「大丈夫?!とりあえず降りて」「どうしたの⁉️」運転手の年配女性「アクセルとブレーキを…」うわぁ…😱ホントにあるんだ
時間が無かったので通り過ぎたけど大丈夫かな…
9kmでした、とにかく暑い！

うの