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伸ばしてー
一時期180度開脚出来るようになりたくてYouTubeで「開脚 できるようになる方法」とか検索して笑笑、ストレッチしてたけど
なんか骨格的に無理なんか？とか思ったり
前後の開脚か左右の開脚かと言われたら左右の方がまだ出来そうな気がする感覚的に
お客様でたまに、いや結構絶望的に体硬い方居るけど(;´∀`)…
きっとほとんどストレッチとかしてないからでありましょう
仕事の合間とかお家帰ったらチマチマっとしてみてはどうでせう
✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎
出勤しております
今日もよろしくお願いします
うの
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