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なんて花？
火曜日、真っ青な空を眺めながらポクポク
紫色の綺麗な花…なんだっけ？
ボケーッと走りながら壁と電柱の間を抜けようとしたらクモの巣に顔面から思いっきり突っ込んで
「ブッ！
」
勘弁してよ💦7kmです
そして水曜日、練習会
400×2を2本、ホントに距離にしたらとても短いのだけど強度が…( ´ㅁ` ; )
2セット目の2本目、200mからタレ散らかして減速(＊´д｀)腕が痺れる！
指導者「キツイ練習をこなさないと伸びない、止まったまま」ですよね…🥲
よくキツイ練習の後は口の中が血の味がすると言うけど🤣流石にそこまで追い込んだことない
どうやったら400減速せずに走り切れるんだろう(´Д｀)ﾊｧ…
うの
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