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ごめんなさい😢
今日ほんとは9時から13時までの時間帯もお仕事の予定でしたが…
なんか左膝が曲げられなくって💦
少し前にコケて違和感があったんだけど、昨日変な態勢で動いていたらとうとう股関節から膝関節が悲鳴を上げたって感じで…
しばらく安静にすることに致しました😞
マッサージしたら少し和らいだので多分関節周りの筋肉が突っ張っちゃったのかなと。
メンテナンス不足ですね、ごめんなさい🙇
このまま安静にしてたら19時には良くなっていると思います💡
本日は夜から🌙宜しくお願い致します🥺
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