羽田野いろは（28）

年に数回、歯のホワイトニングをしている私ですが

このたび新たな気づきがありました😳


ホワイトニング直後3hは酸性の飲食物厳禁

そして、その後最低48hは色がつく飲食物厳禁なんです。



今更ではありますが
これって実は節約になりますよね....🤔

人からご飯やお茶に誘われても、ホワイトニングしたし今は無理、ごめん🙏💦と言って回避しないといけないし

色が着かない食べ物を厳選するなら自炊なりしないといけないし

普段の生活でもお茶やコーヒーなどの嗜好品はNGになるので、自動的に水になるし。

48hを過ぎても色付きのものはなるべく食べない&飲まない行動にシフトチェンジしたまま続行になるし😂



逆に言うと、予定があるときにホワイトニングはNGで、計画的にやらないといけませんね💦


今まで何度もやっていたのに、何でこのことに気が付かなかったんだろう🙄

皆さまの「プチ節約術」教えてください！