秋野みのり（35）

おはようございます


私は今年から始めたことがあって


色んな人に会ったあとや
病院行って帰った時
なんかスッキリしない時

などなど
そんな時に鼻うがいをするようになりました


元々慢性鼻炎やアレルギー持ちなので
完全にスッキリする事はないのですが

風邪予防にもなるかなと思い
手洗いうがい鼻うがいを
心がけるようになりました


しかし〜

鼻うがいしたあと

ふとした時に

スッッてまだ水出てくる時あって

わぁ💦ってなります


まだ水出てくるんかいってのが
しばらく続くんですよ

わかる人いるかなぁ？笑

全部出したつもりなのですが

うつむいた時とかに
まだ残ってる水がでてきたり…


コツを知ってる方
是非教えてください笑

今日も良い日になりますように🍀


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@Y_O_L_O_33
@_aki_urara_