瀬名ほのか（26）

[お題]from:エロザップ さん


お題：スタイルをキープするために
何かしてる？に回答♪




12時間働くので仕事の日は


1日4食に小分けして食べるのと


定期的に全身を鏡で見たり


体重を測るのを徹底してます✨





休みの日はチートデイを挟みつつ


あとは気が向いた時に散歩して


30分〜1時間位歩くこともあります💐





頑張ってるのでぜひ実物を見て


確かめて下さい🫶




その際は差し入れをご遠慮頂いてるので


手ぶらでお越し下さい🙇♥





ではまた🎀