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界隈ではみんな抱えてる
とあるSNSでのランニング界隈の方たち
かなりの割合でどこかしらに不調を抱えてる
膝 足底 アキレス腱 シンスプリント
私は少ない方だけどたまに痛くなると
「いつ治るんだろう…」って不安になるし「走れない間に太ったらどうしよう」とか焦る😖
そんな昨日のランニング
小松駅周辺、駅裏はあまり通ったことないので走ってみたよ
手がフォーカスされてる😳
8kmでする。
うの
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