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⭐️明日から3日間⭐️
こんばんは♪
8月も月初め3日間、元気に出勤します！
足のおやゆび、爪甲剥離しましたけど、元気！
毎月お誘いくださる
仲良しさまがたの事前ご予約、嬉しい♥️
つい、お土産を買い過ぎます（笑）
まあ、到着までに、
半分は食べちゃうんですが………😊
体重のお話。
4月1日から数えて、
トータル-12.3kg、なりました♥️
食事のPFC管理と
アンダーカロリーを作る、これだけです♪
でも、脂質40g/1日、って、
けっこーしんどいです…………🥩🙅
それでは、
明日からよろしくお願いします♪
最終日の8/3（土）は、
22:00の高速バスに乗るので、
18:00受付を終了ってことなのかなと思います！
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