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写メ日記
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おはよう
お題：今日は「ドラゴンクエストの日」です。はまったゲームありますか？に回答♪
ドラクエはもちろんFFシリーズ
ペルソナシリーズ
RPGは大好きだったなぁ(°▽°)！
一時期親がやってた三国志的なんもやったなぁ
皆様はどんなゲームにハマったかな？
今日もお仕事頑張ってね♪
気をつけて行ってらっしゃい٩( 'ω' )و -
男性機能回復🧘にもね❤️
こんばんは♪さくらです😊
今日も1日お疲れさまでした✨
今日明日は仕事でお店におりませんが
あさって水曜日おります😊
良かったら、息抜きにいらしてくださいね❤️
ところで、お兄様は
朝のルーティンて、なにかありますか？
さくらは、時々ですが
朝、10分や15分の短時間でできるヨガをしてます🧘💓
テレビでYouTubeのヨガ動画を見ながらしてて。
横向きで寝がちなので縮こまった筋肉や
巻き肩、猫背が気になり
ヨガをすると体の伸びを感じられて
心地よいです💓
で、今日した中に、
足を開いてしゃがみ、胸の前で手を合わせるポーズがありました
こんなん↓です
これは股関節の柔軟性を高めたり、
下半身の血流を促進し(男性機能にも大切ですね！)、冷えやむくみの解消
骨盤底筋強化により、内臓を正しい位置へ戻して、ぽっこりお腹をひきしめたり
姿勢改善により腰痛の緩和
など、男女ともに効果の高いポーズだそうです✨
それでご紹介してみようかなと思いました☺️
なんでこんなに詳しく書けるかというと
先生が「はにわのポーズ」ってサラッと言っておられたのを聞き
あとからゆっくり検索してみたからです🤭笑
私はヨガ中は
『へー✨埴輪(はにわ)のポーズって名前なんだ』
と思いつつも、動きの流れについて行くために必死で
深く考えていなかったんです
(ヨガのポーズは他にも、動物や自然由来の名前がついてるものが多いです)
でも検索する時に、
ヨガはたしかインド発祥だけど、埴輪(はにわ)ってインドにもあるのかな？って思いながら検索してたら
はにわのポーズ
ではなくて、
花輪(はなわ)のポーズ
が出てきました
完全に聞き間違えてました
でも、世の中には、さくらと同じく『はにわのポーズ』で検索してる方が多数おられたみたいで
なぜか
『はにわのポーズ ヨガ』でヒットしたんですよね😂
どれだけの人が、おんなじ聞き間違えをして、同じ検索して、びっくりしてたのかな🤭と思ったら、なんか1人で朝から面白かったです♪
共感してくれる方おられたら、ぜひ会った時教えてください♡(笑)
花輪のポーズの正しいやり方は下に載せました😊
ご自身の体の声を聴きながら無理せず行ってくださいね🍀
(急にヨガ講師みたいな言い方で注意喚起してみました☺️)
ではおやすみなさい🌙
さくら
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❀日常を調べ直し中です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ❀(*_ _)zzZ🌛*゜
世
の
中
ど
ん
ど
ん
ネ
ッ
ト
に
対
応
し
て
き
て
毎
日
ア
プ
で
さ
れ
て
る
よ
う
な
時
代
な
ん
だ
ろ
う
な
と
大
袈
裟
に
考
え
て
し
ま
い
ま
し
た
が
そ
ん
な
お
か
げ
で
皆
々
様
と
の
新
た
な
出
逢
い
や
発
見
が
あ
る
の
か
も
と
ち
っ
ぱ
い
な
が
ら
も
胸
を
膨
ら
ま
せ
て
明
日
明
後
日
と
お
待
ち
し
て
お
り
ま
す
今
夜
は
こ
れ
に
て
ま
た
明
日
♡
これからサ活して帰って寝ます𖤐´-
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こんばんは❤️
25日お誘いしてくれた本指名さま❤️
ありがとうございました！！
土曜日は本指名さまdayで
うれしかったです❤️
またデート❤️してください🥰💋
本日
ご予約してくれてるよっちゃんさま❤️
お誘いありがとうございます😊
楽しみにしてますね🥰💋💋
では今日もよろしくお願いします🥺 -
風が強い
昨日お誘い下さったリピーター様方、どうもありがとうございました♥
一緒に日本ダービーも見れて嬉しかったです✨
昨日から風強いですね🍃
朝軽めのサンダル履いて脱ごうとしたら転がっていってびっくり💦
月曜日の夜からお誘いお待ちしてます♥ -
こんばんは♪
今日は0時までいるので
ご予約お問い合わせ待ってます🥴
少しでもお客様を
癒せたらいいな💕 -
❀〜LALALA〜❀
本日お誘いいただいたお兄様
ありがとうございました😊💕
密室で繰り広げられる
あなたとの赤裸々な情事に✨
エクスタシーに登りつめる
大きな快感の波😊💓
時限爆弾のようなお時間に
あなたに贈りたい投げKiss💋✨
あすか🐤
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風のつよい日🍃
お疲れさまです😊
まだまだお仕事中の方も多いかもですが…
今日は風強かったですね🍃
車があおられると怖いですね💦
今は弱くなった気もしますが
これから帰宅される方はお気をつけくださいね😊
風の日は髪もスカートも乱れて大変😓
こんなチョンチョンのミニスカートは履いてなかったですけど、風の強い日はどんな丈でも油断大敵ですね😌❤️
当時は、はみパン(⇦女子はパンチラとは言ってなかった)しないように
セーラー服の下にブルマを履いてましたが
今思えば、ただの紺色のパンツ形なものなのに
なんであれで防御してたつもりだったのかなーへんですね
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こんにちは♪
ムラムラ悶々生活🧸💓
いつも以上に
変態さん、甘えん坊ちゃん達を
イタズラしたくてウズウズしてます♫😋 -
出勤しました♪
只今、出勤中です。
今日は 12:00 ～ 16:00 までの受付予定です。
お誘いお待ちしてます。
あき
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